No importa tu flexibilidad o estado físico, las posturas se adaptan a ti para que puedas disfrutar y sacar el máximo beneficio. En nuestras sesiones de aeroyoga en Ponferrada trabajamos la respiración y la corrección postural. Y, al finalizar la clase, 10 minutos de relajación.

Disfruta de los beneficios del yoga tradicional con la diversión y sensación de libertad que proporciona la suspensión en el aire.